
Jó hírünk van Nektek Kedves Szülők és Gyerekek!
Jógakalandos Gyerekjóga foglalkozásra várjuk a gyerekeket és anyukákat minden szerdán délelőtt 9,15-10:00
Gulyka Krisztina “Kriszta” Jógakalandos gyerekjóga oktatóval Ajánlott korosztály 2-3 éves korú gyermekek.
Első alkalom szeptember 20. 9,15-10:00 Első alkalommal a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
Regisztráció kamaraerdeikozossegihaz@gmail.com
A Jógakalandos Gyerekjóga foglalkozásokon a gyerekek anyával együtt játékos módon ismerik meg a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait, miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteimen keresztül. Egy Jógakalandos Gyerekjóga óra teljesen más, mint a felnőtt verzió. Sok játékkal, mesével és utánzással vonjuk be a gyerekeket a gyakorlatokba, így az alapokat már el lehet kezdeni tanítani akár 2 éves kortól, és ahogy haladnak előre a korban, egyre több mindent lehet mutatni nekik. Sokszor gondolják azt a szülők, hogy el sem tudják képzelni, hogyan jógáznak a gyerekek, hiszen alig tudnak a fenekükön megülni egyhelyben. Nem is kell, nem az a cél. A cél a mozgás, amit imádnak!
A foglalkozás fontos része a pozitív megerősítések és a relaxáció is, hiszen egy gyerekjóga óra nem csak a testet, de a lelket is formálja.
Bemutatkozás: „Gulyka Kriszta vagyok egy tündéri 3 éves kislány Édesanyja, boldog feleség és a saját marketinges vállalkozásom mellett gyerekjóga oktató is lettem.
Több éve nagy szerelem az életemben a jóga, a pozitív életszemlélet, az önfejlesztés, és az egészségtudatos életmód.
Már kismamaként is sokat jógáztam, nem volt kérdés, hogy Mira is hamar megismeri majd általam ezt a csodás Világot.
Nagyon fontosnak tartom, hogy a sport szeretetére neveljük a gyermekeinket, mert így örömét leli majd benne, és szívesen lesz az élete szerves része a testmozgás.